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Geburtsvorbereitung |
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Im letzten Drittel der Schwangerschaft besuchen die
Frauen den Geburtsvorbereitungskurs.
Mein Ziel ist es die Frauen auf ihrem Weg zu begleiten:
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- Selbstvertrauen zu stärken
- Angst vor dem unbekannten Geschehen zu mildern
- Sich in der neuen Situation zurechtzufinden
- Durch gezielte gymnastische Übungen Beschwerden zu
lindern oder zu vermeiden - dadurch wird das
Körperbewusstsein gefördert
- Erlernen von hilfreichen Atemübungen
- Beckenbodenübungen
- Information über Schwangerschaft, verschiedene
Geburtsphasen, Wochenbett und das neue Leben mit dem
Kind
- Die werdenden Väter werden an einem gesonderten
Paarabend auf die Geburt und die Zeit danach
vorbereitet.
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Kurstermine: |
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Samstags von 16:00 - 18:00 Uhr /
7x oder nach Absprache mit den Kursteilnehmern
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Leistungen werden von der
Krankenkasse übernommen. |
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